Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Mama Fitness 30.7.- 17.9. (30.7.2025 - 17.9.2025)

30.7.2025 - 17.9.2025

Dieser Kurs ist das richtige für dich, wenn du einen Rückbildungskurs besucht hast. Eine Teilnahme ist sonst zu jedem Zeitpunkt möglich. 
 
Kinder bis zum 1. Geburtstag können nach Absprache mit zum Kurs gebracht werden. 

Mit einem gezielten Ganzkörpertraining stärken wir weiter deine Muskulatur und arbeiten an deiner Kondition. Im besonderen Fokus stehen dein Bauch und dein Beckenboden. 
So unterstützt du weiterhin die Rückbildungsprozesse in deinem Körper und wirst wieder fit nach der Schwangerschaft. 
 
Der Kurs ist zertifiziert als Gesundheits-/ Präventionskurs nach §20 SGB V. Jede gesetzliche Krankenkasse bezuschusst 2x im Jahr eine Teilnahme mit mindestens 75€. Informiere dich bei deiner Krankenkasse über die genaue Höhe, da diese variieren 

Insgesamt finden 8 Kurseinheiten über 60 Minuten statt. 

Kosten: 155 €
Kursort: Apfelbäumchen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Viola Katharina Seick

Termine:

  • 30.7.2025 11:30 - 12:30
  • 6.8.2025 11:30 - 12:30
  • 13.8.2025 11:30 - 12:30
  • 20.8.2025 11:30 - 12:30
  • 27.8.2025 11:30 - 12:30
  • 3.9.2025 11:30 - 12:30
  • 10.9.2025 11:25 - 12:35
  • 17.9.2025 11:25 - 12:30

Mama Fitness 8.10.- 26.11. (8.10.2025 - 26.11.2025)

8.10.2025 - 26.11.2025

Dieser Kurs ist das richtige für dich, wenn du einen Rückbildungskurs besucht hast. Eine Teilnahme ist sonst zu jedem Zeitpunkt möglich. 
 
Kinder bis zum 1. Geburtstag können nach Absprache mit zum Kurs gebracht werden. 

Mit einem gezielten Ganzkörpertraining stärken wir weiter deine Muskulatur und arbeiten an deiner Kondition. Im besonderen Fokus stehen dein Bauch und dein Beckenboden. 
So unterstützt du weiterhin die Rückbildungsprozesse in deinem Körper und wirst wieder fit nach der Schwangerschaft. 
 
Der Kurs ist zertifiziert als Gesundheits-/ Präventionskurs nach §20 SGB V. Jede gesetzliche Krankenkasse bezuschusst 2x im Jahr eine Teilnahme mit mindestens 75€. Informiere dich bei deiner Krankenkasse über die genaue Höhe, da diese variieren 

Insgesamt finden 8 Kurseinheiten über 60 Minuten statt. 

Kosten: 155 €
Kursort: Apfelbäumchen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Viola Katharina Seick

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.10.2025 10:00 - 11:00
  • 15.10.2025 10:00 - 11:00
  • 22.10.2025 10:00 - 11:00
  • 29.10.2025 10:00 - 11:00
  • 5.11.2025 10:00 - 11:00
  • 12.11.2025 10:00 - 11:00
  • 19.11.2025 10:00 - 11:00
  • 26.11.2025 10:00 - 11:00

Mama Fitness 3.12.- 11.2. (3.12.2025 - 11.2.2026)

3.12.2025 - 11.2.2026

Dieser Kurs ist das richtige für dich, wenn du einen Rückbildungskurs besucht hast. Eine Teilnahme ist sonst zu jedem Zeitpunkt möglich. 
 
Kinder bis zum 1. Geburtstag können nach Absprache mit zum Kurs gebracht werden. 

Mit einem gezielten Ganzkörpertraining stärken wir weiter deine Muskulatur und arbeiten an deiner Kondition. Im besonderen Fokus stehen dein Bauch und dein Beckenboden. 
So unterstützt du weiterhin die Rückbildungsprozesse in deinem Körper und wirst wieder fit nach der Schwangerschaft. 
 
Der Kurs ist zertifiziert als Gesundheits-/ Präventionskurs nach §20 SGB V. Jede gesetzliche Krankenkasse bezuschusst 2x im Jahr eine Teilnahme mit mindestens 75€. Informiere dich bei deiner Krankenkasse über die genaue Höhe, da diese variieren 

Insgesamt finden 8 Kurseinheiten über 60 Minuten statt. 

Kosten: 155 €
Kursort: Apfelbäumchen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Viola Katharina Seick

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.12.2025 10:00 - 11:00
  • 17.12.2025 10:00 - 11:00
  • 7.1.2026 10:00 - 11:00
  • 14.1.2026 10:00 - 11:00
  • 21.1.2026 10:00 - 11:00
  • 28.1.2026 10:00 - 11:00
  • 4.2.2026 10:00 - 11:00
  • 11.2.2026 10:00 - 11:00